¿Qué no debemos hacer contra el Covid-19?

La pandemia del virus Covid-19 en Ecuador ha creado también muchos rumores o mitos que es conveniente aclarar, porque estar bien informado es un arma eficaz contra el contagio.

Las siguientes medidas o hábitos NO SON eficaces contra el Covid-19 y pueden resultar perjudiciales, señala la Organización Mundial de la Salud (OMS). 

1.- Fumar. Es un hábito que no debe realizarse porque afecta la función respiratoria y ya sabemos que el virus ataca las vías respiratorias. 

La OMS ha explicado que  el virus se propaga fácilmente desde una persona contagiada a través del contacto cercano y de gotículas respiratorias. Indica la Organización que «alrededor de 1 de cada 6 personas, que contraen COVID-19, desarrolla una enfermedad grave y tiene dificultad para respirar. Las personas mayores y las que padecen afecciones médicas subyacentes, como hipertensión arterial, problemas cardiacos o diabetes, tienen más probabilidades de desarrollar una enfermedad grave».

2.- Usar más de una mascarilla a la vez. Esta práctica que algunas personas utilizan no es aconsejable en tanto no garantiza una mayor protección. Lo correcto es una sola mascarilla de calidad que proteja la nariz y la boca, sin que queden espacios entre la cara y la máscara. 

El uso del cubrebocas también tiene indicaciones importantes, como la de lavarse las manos antes de ponérsela y después de utilizarla. Adicionalmente, las mascarillas deben reemplazarse cuando estén húmedas.

A la hora de retirarlas, lo correcto es tomarla  por la parte de atrás y luego desecharla.

Desde el pasado 6 de abril, en el Ecuador el uso de mascarillas para salir a la calle es obligatorio, según ordenó el Comité de Operaciones de Emergencia nacional (COE).

3.- Tomar antibióticos. No es recomendable tomar antibióticos porque el Covid-19 es un virus y no lo afectan este tipo de medicamentos. La OMS indica que los antibióticos son eficaces contra las infecciones bacterianas y el Covid-19  es una enfermedad causada por un virus. 

Hasta el momento no hay medicamentos específicos para prevenir o curar este coronavirus.  Por eso tampoco es aconsejable la automedicación.

Las autoridades a nivel mundial están realizando las investigaciones para dar con una vacuna que permita frenar la propagación de la enfermedad. 

4.- Usar guantes de goma cuando se está en público no es una forma ‎eficaz de prevenir la infección, porque el hecho de llevarlos puestos no impide el contagio, señala la OMS. Si te tocas la cara cuando llevas puestos los guantes la contaminación pasa del guante a la cara y puede ‎causar la infección, advierte.

El uso de guantes constituye una buena medida de protección. Sin embargo, suele dar una falsa sensación de seguridad, que puede provocar que la persona se toque la cara, nariz o boca en cualquier momento, pensando que está protegido cuando no es así. El guante también se contamina, por eso debe ser desechado una vez utilizado y la persona debe lavarse las manos. 

5.- Saludar con la mano, abrazos o besos. Estas normas o costumbres sociales deben evitarse, porque el Covid-19 es un virus respiratorio y se transmite fácilmente por el contacto. Mientras más se mantenga la distancia entre las personas, como mínimo de un metro, mejor para evitar el contagio. 

Hay muchas formas de saludarse para evitar el contacto, como por ejemplo el saludo con un gesto de la ‎mano, una inclinación de la cabeza o una reverencia, formas recomendadas por la Organización Mundial de la Salud. El aislamiento social se está aplicando a nivel mundial precisamente para garantizar el distanciamiento y evitar que el virus se siga propagando entre la población.

6.- Saturarse de información. Una de las mejores recomendaciones para todos es procurar mantener la calma, porque la ansiedad y el estrés son dañinos para la salud.

Leer informaciones relacionadas con el coronavirus de fuentes no oficiales puede ser contraproducente, más aún si este consumo de noticias se realiza de forma excesiva durante todo el día.  Debe consultarse las fuentes oficiales y procurar que se trate de información útil para prevenir el contagio. 

Es bueno recordar que lo más eficiente para prevenir el contagio es lavarse las manos correctamente y con frecuencia, taparse la boca con la parte interior del codo o con una toalla de papel al toser y mantener una distancia de al menos un metro con todas las personas. 

Colaboración de: Unilimpio S.A

CORONAVIRUS ANTECEDENTES Y PREVENCIÓN

Para entender qué es el COVID-19 y cómo debemos reaccionar ante este virus debemos tener conocimiento de su origen, según la Organización Mundial de Salud (OMS), los coronavirus son una extensa familia de virus que pueden causar enfermedades tanto en animales como en humanos. En los humanos, se sabe que varios coronavirus causan infecciones respiratorias que pueden ir desde el resfriado común hasta enfermedades más graves como el síndrome respiratorio.

El coronavirus que se ha descubierto más recientemente en un mercado de mariscos en Wuhan (China) causa la enfermedad por coronavirus denominada COVID-19.

Partiendo de esto los principales síntomas del COVID-19 son los siguientes, cabe recalcar que estos síntomas pueden llegar a ser leves, pero se van haciendo progresivos:

-Fiebre

-Cansancio

-Dolores

-Congestión nasal

-Rinorrea

-Dolor de garganta

-Diarrea

Este virus afecta a las personas de diferente forma, algunos contagiados no presentan ningún síntoma ni malestar, sin embargo 1 de cada 6 personas que contraen COVID-19 tiene síntomas graves y dificultad al momento de respirar, las personas más propensas a que el COVID-19 sea letal son adultos mayores, diabéticos, personas con hipertensión arterial y afecciones medidas subyacentes.  

Es importante conocer cómo se contagia el COVID-19, a continuación, te lo contamos:

El COVID-19 se contagia al tener contacto con una persona infectada, cómo es el proceso, las gotículas que se desprenden al toser o exhalar caen sobre objetos, zonas o superficies que están rodeando y en contacto con la persona no infectada, estás proceden a tocar estos espacios y después se tocan los ojos, la nariz o la boca y se realiza el contagio. Es por esto que se recomienda no tener contacto con  personas infectadas.

Aquí podrás saber las medidas de acción para protegerte y evitar la propagación:

  1. Lo principal que debes hacer es mantenerte informado por fuentes oficiales y mantener la calma, para así no entrar en un caos colectivo.
  2. Lávate las manos a fondo y con frecuencia utiliza agua, jabón y desinfectante, esto mata los virus que pueda haber en sus manos.
  3. Mantén una distancia mínima de 1 metro con cualquier persona, más aún si tose o estornuda.
  4. Evita tocarte los ojos, la nariz y la boca, ya que las manos tocan muchas superficies y pueden recoger virus.
  5. Debes mantener una buena higiene de las vías respiratorias, cubrirse la boca y la nariz con el codo doblado o con un pañuelo de papel al toser o estornudar. El pañuelo usado debe desecharse de
    inmediato.
  6. Quédate en casa si tienes fiebre, tos y dificultad para respirar, busque atención médica y llame con antelación.

Corporación Mucho Mejor Ecuador llama a mantener la calma en el país y actuar con responsabilidad, es deber de todos mantener un Ecuador sano, es por esto que incentivamos a que todos tomemos las siguientes medidas en el hogar y en la empresa:

  • Si vas a abastecer tu hogar debido a la cuarentena que se debe acatar en algunos casos, hazlo con tranquilidad, prefiriendo siempre producto nacional de calidad, busca en los productos La Huella, así apoyamos a nuestra industria ecuatoriana.
  • Las empresas deben tener un comité de crisis el cual deberá, establecer un canal de comunicación ágil, identificar las personas con mayor riesgo de contagio y tomar medidas, protocolo de acción inmediata en caso de presentarse un contagio en la oficina, velar por la protección de todos los
    trabajadores.
  • Es responsabilidad de todos los ecuatorianos acatar las medidas tomadas para evitar la propagación del COVID-19 seguir todos los protocolos de prevención, propagación y limpieza.
  • Mantengámonos siempre informados para saber cómo se debe actuar en cualquier situación ante el CODID-19.

El Corona Virus no es un juego es responsabilidad de todos protegernos y proteger a nuestros seres queridos.

¡Es Mucho Mejor Prevenir!

Realizado por: Corporación Mucho Mejor Ecuador

¿Conoces tus derechos como consumidor?

El consumidor es parte fundamental de toda organización, valoramos su valioso aporte al desarrollo local, entendemos y comprendemos los derechos que posee al momento de consumir un productos o servicios, por ello, a continuación, te mostraremos los 6 derechos fundamentales que debes tener en cuenta al ser un consumidor de lo nuestro:

  1. Derecho a la información: como consumidor tienes derecho a recibir toda la información posible sobre el producto o servicio que adquieras, esta información se encontrará en: la publicidad, las etiquetas, los precios, y los instructivos; todo esto de forma clara y veraz.
  • Derecho a la educación: puedes aprender y auto educarte sobre ciertos producto o servicios con vecinos amigos o familiares, quienes te brinden información sobre lo que deseas adquirir.
  • Derecho a elegir: tienes el derecho a decidir que producto aceptar y rechazar, sin tener presión de nadie, ¡tú eliges lo que consumes!
  • Derecho a la seguridad y calidad: los bienes y servicios que consumas deben tener un estándar de calidad y cumplir ciertas normas, esta información debe estar visible en las etiquetas del producto, al igual que los peligros y riesgos de este.
  • Derecho a no ser discriminado: No te pueden negar un
    producto o servicio que desees adquirir, tú puedes elegir lo que desees y este
    a tu agrado, siempre deben atenderte con amabilidad y respeto.
  • Derecho a la compensación: en caso de adquirir un producto defectuoso, tienes el derecho a reclamar un reembolso o cambio de este, en caso de sufrir daño o perjuicio tienes derecho a ser indemnizado.

Conocer estos derechos garantiza el buen manejo de la industria, y la satisfacción del cliente; un cliente informado siempre tendrá a su disposición productos eficientes que cumplan sus demandas y satisfagan necesidades.

Ahora que ya conoces tus derechos como consumidor podrás defenderlos y comentarlos con las personas que conozcas, así formaremos una red de consumidores responsables, toma en cuenta estos 6 derechos a la hora de consumir productos y servicios.

Recuerda todos los productos que llevan La Huella son de calidad, si necesitas información o comentarnos alguna sugerencia acerca de estos productos comunícate al 1-800 CALIDAD.

¡Comparte Con Orgullo, Lo Mejor del Ecuador!

Realizado por Mucho Mejor Ecuador

MUJERES DE LUCHA

La ONU el 8 de marzo de 1975 declara el 8 de marzo como el Día Internacional de la Mujer, que tiene como objetivo buscar la igualdad de oportunidades y la no discriminación a la mujer, pero no debemos olvidar que inició con la lucha obrera femenina

Esto se remonta a 1857 cuando en Nueva York miles de mujeres salieron a las calles con el lema Pan y Rosas, ellas reclamaban por la precarización laboral en la que se encontraban inmersas, la explotación infantil, a partir de esta fecha se presentaron diferentes movimientos en los cuales las mujeres exigían sus derechos, teniendo su capítulo más doloroso el 25 de marzo de 1911 cuando una fábrica de textiles en Nueva York se incendia y fallecen 146 personas entre hombres, mujeres y niños, la gran mayoría de ellos migrantes.

Este camino que marcaron mujeres valientes a partir de 1957 siguió con fuerza a inicios del siglo XX, hace que hoy las mujeres podamos mirar hacia atrás y comprobar que la lucha ha dado frutos, históricamente esto no  pasaba solamente en América del Norte y Europa sino  también  en nuestro Ecuador encontramos grandiosas mujeres que exigen sus derechos, fundadas en el requerimiento de obtener espacios que les permitan por ejemplo acceder a la  educación formal para que desde el conocimiento y aptitudes reclamar esos sitios que a inicios de siglo estaban destinados solo para los hombres.

Lograr el derecho al voto, el derecho a la educación, el derecho a ejercer su profesión, son las ganancias que por ejemplo  Matilde Hidalgo de Prócel lo logró, ecuatoriana, guayaquileña, la primera mujer en Latinoamérica en ejercer el voto, ella fue médico y una Mujer que inspira a todas para que comprendamos que las barreras son grandes pero que cuando nos preparamos y marcamos una meta se puede lograr, como ella, podemos nombrar algunas mujeres ecuatorianas:

Manuela Cañizares, precursora de nuestra independencia, Marieta Veintimilla, Política y escritora, quien es considerada la primera dama del país, al terminar sus estudios vivió en Carondelet junto a su tío el Presidente Ignacio de Veintimilla, Nela Martínez la primera diputada del país representante del partido comunista, entre otras muchas mujeres que son sinónimo de valentía y persistencia, en la actualidad también existen grandes empresarias que  hoy con orgullo nos representan como Isabel Noboa, la líder no.1 en el país (Merco 2019) o Caterina Costa, empresaria, Presidente del Comité empresarial Ecuatoriano.

 Sin duda alguna “SER MUJER” es sinónimo de Valentía y Persistencia, la ruta trazada durante estos siglos, al presente nos muestran una realidad en la que la mujer ha alcanzado conquistas históricas, existe mucho por edificar y cambiar paradigmas establecidos en la mente de Mujeres y Hombres para así llegar a un ecosistema de igualdad y acceso a las oportunidades y de colaboración mutua.

A continuación, presentamos algunos datos interesantes de un estudio realizado por Deloitte denominado la mujer en el desarrollo laboral:

  • De la muestra analizada, un 22% de los participantes afirma que tiene hasta un 20% de mujeres en su empresa; el 33% aseguran que en sus empresas laboran de 40% a 60% y tan solo el 2% de los participantes opina que más del 80% son mujeres.
  • El 15% de participantes registra que un 10% de mujeres que ocupan cargos ejecutivos en un nivel alto y medio alto son madres de familia.
  • En cuanto a oportunidades laborales el 44% de los encuestados consideran que las mujeres poseen las mismas oportunidades laborales que los hombres, mientras que el 56% opinan que no es así.

¡Feliz día mujeres de lucha!

REDES SOCIALES UNA HERRAMIENTA DE COMUNICACIÓN

Las redes sociales han marcado un antes y después en la sociedad, ya que han transformado la forma de comunicarnos; su crecimiento en los últimos años ha sido imparable, debido a que es una fuente rápida y sencilla para transmitir u obtener información de lo que está pasando en el mundo.

Si bien es cierto, en un principio las redes sociales fueron utilizadas como un medio de comunicación para conectar con personas cercanas a nosotros, en la actualidad se han convertido en un medio que tiene gran influencia en la sociedad, debido a que poseen el poder de trabajar con percepciones para plantear ideas, establecer conceptos, fortalecer o debilitar creencias.

Estas plataformas también han generado un cambio en la manera de hacer negocios, en las relaciones que mantienen las empresas con sus clientes y por eso hoy en día vemos que desde las empresas más pequeñas hasta las multinacionales más grandes se encuentran activos dentro las redes sociales.

Por otro lado, estos canales de comunicación para los usuarios son una fuente de información útil, que los ayuda a descubrir productos o servicios, que influyen directamente a la hora de decidir su compra.

En este blog te contaremos algunas ventajas que las empresas tienen al estar dentro de estos canales comunicacionales.

  • Conoces a tu público

Para cualquier negocio es indispensable conocer perfectamente su audiencia y por ello las redes sociales permiten que las empresas puedan conocer en donde viven, el género, la edad, y un sin número de información acerca de su público objetivo, que les ayuda a establecer acciones comunicacionales a la hora de invertir en sus campañas y esta resulte rentable.

  • Potencias la imagen de marca

Las redes sociales ayudan a mejorar la imagen de cualquier empresa, ya que por medio de ellas se crea una comunidad de usuarios interesados en los productos o servicios que un negocio ofrece y si un usuario recomida dicha marca, la gente que haya visualizado esa recomendación inmediatamente se convertirá en un seguidor de esa empresa convirtiéndose en un potencial cliente.

Son el canal perfecto para tener una comunicación directa e inmediata con los clientes, puesto que por este medio las personas solicitan información de cualquier tipo, es por eso que las redes sociales deben revisarse constantemente para responder a comentarios de los usuarios, sobre todo si estos son negativos con el objetivo de que no se conviertan en problemas que afecten la reputación de la marca.

Por estos medios se pueden establecer a embajadores de marca y es importante cuidarlos, debido a que son de gran ayuda para que la comunidad crezca, por eso se debe tener un trato cercano y agradable con ellos, ya que este tipo de clientes son los que recomendaran la marca y la defenderán ante otros usuarios, además interactuaran con el contenido que se publiquen dentro de las redes sociales.

Las redes sociales permiten que cualquier negocio pueda compartir contenido que se ha generado directamente desde su página web o blog corporativo, generando tráfico hacia las mismas.

Sin duda alguna en la actualidad las redes sociales constituyen un medio ágil e importante en la interacción de la sociedad, por eso te invitamos a que le saques el mayor provecho posible, creando contenido de calidad para promocionar tus productos o servicios, mientras atiendes las necesidades de tus clientes.

EXPLOCEN INSPIRA CALIDAD Y SEGURIDAD

EXPLOCEN C.A. es una empresa que nace en el año de 1977 a través de la Dirección de Industrias del Ejército (DINE), con el objetivo de fabricar, importar y comercializar explosivos para industrias como la minera, cementera, obras civiles e hidrocarburífera, pero también es utilizado en pruebas militares y policiales que se encuentran a cargo del Cuerpo de Ingenieros del Ejército y la Policía Nacional del Ecuador.

La empresa se ha consolidado como una organización que apoya al desarrollo y seguridad del país, ya que su trabajo se caracteriza por el estricto cumplimiento del marco legal, normas de seguridad, manejo de tecnología avanzada y aplicación de procesos de mejora continua.

Con el objetivo de superar las expectativas de sus accionistas y colaboradores, la empresa a través de la aplicación de su Sistema de Gestión Integrado, que se basa en el cumplimiento estricto de los requisitos técnicos y normativa vigente; garantizan la calidad de sus productos y servicios, protegen el ambiente, previenen accidentes y enfermedades derivadas del trabajo, además evitan actos ilícitos.

El lema que los caracteriza es “La seguridad es nuestra prioridad”, por esta razón la organización capacita, entrena, ofrece asistencia y supervisión técnica permanentemente a nivel nacional a las personas que trabajan con sus productos, debido a que no solo buscan garantizar la calidad de sus productos, sino también la seguridad de quienes los utilizan y sobre todo ofreciendo una variedad de alternativas que se ajusten a la realidad económica y de productividad del mercado creciente.

Por esta razón, disponen de ingenieros en minas, especializados en el uso, transporte, manejo y destrucción de explosivos, que asisten a nivel nacional a sus clientes y al personal interesado en sus productos y accesorios.

Gracias a sus normas estrictas han logrado obtener reconocimientos como:

  • La “MEDALLA DE ORO A LA EXCELENCIA EMPRESARIAL 2009” otorgada por la Corporación
    Ecuatoriana de la Calidad Total.
  • El “EXITO AWARDS 2009 AL LIDERAZGO EMPRESARIAL” otorgado por THE LATIN BUSINESS
    ORGANIZATION y Premio Ekos de Oro – Segundo lugar en la categoría Manufactura Diversa.
  • Reconocimiento internacional “Empresa Inspiradora”, por World Confederation Of Busines.

Estos reconocimientos que son a nivel nacional e internacional, constituyen un orgullo para la empresa, sus accionistas y el país, garantizando el éxito de la empresa, motivándolos en este nuevo año a continuar investigando y poniendo en marcha la reingeniería de procesos para ser más productivos y competitivos. Por otro lado, se realizarán alianzas estratégicas para complementar su nicho de mercado con los productos terminados que fabrican e importan.

En el 2020 seguirán contribuyendo a la calidad y responsabilidad del uso de explosivos y accesorios en el país.

72% de ecuatorianos buscan la Huella de Mucho Mejor Ecuador

El 72% de ecuatorianos buscan la Huella de Mucho Mejor Ecuador para adquirir productos y servicios, según un estudio hecho en 2018, el 90% de ecuatorianos conocen la huella, y el 91% ya siente orgullo por la producción  nacional, son los logros que se han conseguido luego de 15 años de gestión de la Corporación Mucho Mejor Ecuador, cuya labor inició en el año 2005.

Antes de esto, podemos decir que el ecuatoriano no valoraba la producción nacional, manifiesta Mónica Malo, directora ejecutiva de la Corporación Mucho Mejor Ecuador.

Dentro de las actividades que realiza este organismo, a fines de 2019 se llevó a cabo la campaña “Comparte con orgullo lo mejor del Ecuador”, justamente por una necesidad de que los ecuatorianos volvamos a empoderarnos de nosotros mismos, para incentivar esa valoración por sí mismo, por su producción, paisajes, tierra y el país en general, indicó.

Esto con el fin de aportar al trabajo que vienen haciendo de crear conciencia de que consumir los productos o servicios ecuatorianos serán la base de desarrollo del país.

La campaña se realizó para que los ecuatorianos nos tomemos un día para festejar lo mejor del Ecuador, para ello pidieron que todos se vistan con los colores del país, que son amarillo, azul o rojo, y que compartamos un sentimiento que nos hace sentir orgullo de su empresa, del país, ciudad, región y familia.

La campaña fue un éxito, estuvieron en 5 ciudades del país, y 97 empresas nacionales se unieron a vestir a sus colaboradores y hacer diferentes actividades dentro de las mismas, resaltando lo importantes que es sentirse ecuatoriano.

En Cuenca tuvieron apoyo del sector público y privado, como el Ministerio de Educación que llamó a que los Colegios de la Zonal 6 se vistan de los colores de la bandera, también tras Universidades de Cuenca y cuatro colegios privados.

Tuvieron unas 25 empresas cuencanas que participaron en la campaña y también el Ministerio de Turismo.

Cabe indicar, que Cuenca significa el 38% del 100% de las empresas que tienen la marca a nivel nacional.

Los resultados de la Campaña los medirán a inicios de 2021, con un estudio de percepción de marca y de lo que el ciudadano siente sobre el concepto del orgullo de ser ecuatoriano.

De aquí vamos al empoderamiento, de que cada vez que un extranjero venga al país, o que visitemos otra ciudad, cada uno nos convirtamos en orgullosos promotores y que seamos embajadores de la marca más grande que es el Ecuador, dijo Mónica Malo.

Requisitos para formar parte de la marca

Para ser parte de Mucho mejor Ecuador, las empresas tienen que ser formales, también deben registrar su marca en el Servicio Nacional de Derechos Intelectuales (SENADI), antiguo IEPI, y luego pasar por una evaluación de Mucho Mejor Ecuador, donde analizan los procesos productivos, basados en nueve jefes de calidad.

Cuando la empresa cumple con los parámetros y ponderaciones acorde a cada uno de los sectores, puede o no tener el derecho de uso de marca, explicó.

También la empresa debe cumplir con normativa técnica nacional e internacional, según el sector al que pertenezca.

Se puede obtener mayor información en la página web de la Corporación: https://muchomejorecuador.org.ec/ (COR) (I)

Fuente: Diario El Mercurio

HISTORIA Y TRADICIONES DEL MIÉRCOLES DE CENIZA

En el siguiente blog hablaremos de una fecha importante como lo es el Miércoles de Ceniza, debido a que es un día en el que hay mucha historia, tradiciones y costumbres por conocer, además es el día en el que comienza la cuenta regresiva para la Semana Santa.

El Miércoles de Ceniza, llamado en la tradición litúrgica de la Iglesia “miércoles al inicio del ayuno” es una de las tradiciones más sagradas para los cristianos y marca el inicio de la cuaresma que es un periodo de sacrificio y una vida más austera para celebrar el misterio de la Pasión, Muerte y Resurrección de Cristo.

Origen del miércoles de ceniza

Esta tradición se origina cuando los judíos y ninivitas se cubrían de cenizas en algún sacrificio o duelo como un acto de arrepentimiento y deseo por dejar una mala vida, para convertirla en una mejor junto a Dios.

Para los cristianos en el año 348 d.C la cuaresma adquirió un significado importante, pero desde el siglo XI es cuando la iglesia comenzó con la costumbre de colocar la ceniza al iniciar los 40 días de penitencia.

Con el pasar del tiempo esta costumbre la adquirieron más personas como símbolo de limpieza y suponía un tiempo de unión entre los cristianos.  En los primeros siglos las personas que querían recibir el Sacramento de la Reconciliación el Jueves Santo, vestían un hábito penitencial y se colocaban la ceniza en la cabeza para representar la voluntad de cambio en su vida.

¿De dónde se obtiene la ceniza y qué simboliza?

Las cenizas que se utilizan en este día se las obtiene quemando los ramos que se usaron en el Domingo de Ramos del año pasado, se lo mezcla con agua bendita y quienes reciben la imposición de la ceniza pueden sentirse perdonados.

La ceniza es una costumbre que nos recuerda que lo que fue un signo de gloria se reduce a nada, por eso al momento que el sacerdote coloca la señal de la cruz, acompaña esta acción con las palabras “arrepiéntete y cree en el Evangelio”  que se relaciona con la parte de conversión y “polvo eres y en polvo te convertirás” que nos recuerda que la vida terrenal es solo un viaje y que el fin está en el paraíso, donde se encuentra la vida eterna.

 El Carnaval antes de la cuaresma

Al ser la cuaresma un tiempo de austeridad, el Carnaval era una fecha en la que, por falta de métodos de refrigeración, los cristianos necesitaban consumir todos los productos que no se podían ingerir durante este periodo, de ahí nace el Carnaval que significa “adiós a la carne”.

Con el paso del tiempo el Carnaval se convirtió en un pretexto para organizar grandes banquetes y hacer todo lo que en tiempo de la cuaresma no se podía.

Sin duda alguna el Miércoles de Ceniza para muchas personas simboliza un tiempo de reflexión para hacer una pausa y entender el rumbo que le están dando a su vida y analizar su comportamiento con las personas que los rodean. Recuerda dejar siempre una huella positiva en todo lo que hagas a diario.

EL CARNAVAL UNA MEZCLA DE COSTUMBRES Y DIVERSIÓN

En muchos países del mundo la celebración del carnaval es una fiesta importante y popular, ya que las ciudades se visten de colores y en medio de desfiles, carros alegóricos, juegos, bailes y sobre todo mucha diversión, las personas se disponen a participar y disfrutar de este evento.

Esta fiesta ha llegado a muchos lugares, mezclándose con diversas tradiciones locales, provocando que el Carnaval tome formas muy diversas, pero que a su ves mantiene elementos comunes en los lugares en donde se lo festeja como lo son las comparsas llenas de color y baile.

Antes de contarte como se celebra el Carnaval en nuestro país, te mencionaremos algunos datos curiosos de esta celebración en otros lugares del mundo.

Hay lugares que celebran el Carnaval en otras fechas como es el caso de Alemania, en el que la festividad comienza el 11 de noviembre a las 11 horas con 11 minutos, mientras que en Italia empieza el jueves anterior al miércoles de ceniza, denominado como Jueves Graso.

Ahora bien, el Carnaval ecuatoriano, se lo vive con agua, espuma de carnaval, pintura de tipo vegetal o harina con el propósito de pintarse la cara y disfrutar de un momento agradable. A continuación, te detallaremos como se lo celebran en algunos lugares de nuestro país.

Esta celebración empieza una semana antes de lo establecido a nivel nacional y constituye la “Fiesta Mayor” de la ciudad y la provincia; el derroche de folklore y música convierten a las Fiestas del Carnaval de Guaranda en un atractivo que cita a turistas nacionales y extranjeros a disfruta de este lugar, las personas que participan dentro de las comparsas acostumbrar a vestir trajes que representan la cultura indígena y religiosa, ya que se busca rescatar tradiciones y costumbres.

Aquí se reúnen todos los habitantes durante el feriado de carnaval para rendir homenaje a la imagen del Niño Caporal que recorre cada una de las viviendas de los priostes quienes ofrecen comida a los visitantes.

Existen bailes con bandas y orquestas, los participantes de las comparsas llevan la imagen del Niño Caporal en brazos y se recitan coplas en su honor, cada día de festejo es diferente y se encuentran personajes tradicionales como “los negros” que son hombres vestidos y pintados de negro, “las doñas” que bailan junto a los negros y “los montados” que son personas que van en caballo.

A diferencia de otras zonas de nuestro país el Carnaval de Ambato no se lo festeja con agua y espuma. La fiesta tiene lugar a las afueras de la Catedral de Ambato en donde se realizan comparsas culturales, desfiles de carros alegóricos decorados con flores y frutas del lugar.

En esta celebración se puede degustar de su gastronomía como el pan de Pinillo, las papas con cuy o conejo, el llapingacho ambateñoypor supuesto no puede faltar la tradicional colada morada con su respectiva guagua de pan o empanada.

Este evento es una tradición de la ciudad, remontándose a la antigua costumbre de las familias cuencanas de estrechar lazos de amistad a través del comadrazgo.

Con esta celebración los cuencanos dan inicio al Carnaval. Primero se escoge a la comadre y compadre, que son los priostes y generalmente son personas reconocidas a nivel nacional. La fiesta inicia con música, danzas, juegos con espuma, maicena, agua y juegos pirotécnicos.

Estas son solo algunas de las formas de cómo se festeja esta fiesta en el país, sin duda el Carnaval une a las personas, por eso en este feriado te invitamos a que puedas visitar alguno de estos lugares y disfrutes la experiencia de conocer sitios, personas y culturas nuevas, al final lo más importante es que te diviertas.

¡Felices fiestas!

Tips para ser amigable con el medio ambiente este 2020

El cambio climático y la contaminación son situaciones que día a día nos afectan disminuyendo la calidad de nuestra vida, entorno y futuro. Los eventos climáticos    cada vez son más extremos, el nivel del mar aumenta, las emisiones del gas de efecto invernadero están en los niveles más altos de la historia y la temperatura de la superficie del mundo podría aumentar unos 3 grados centígrados este siglo.

El cambio climático depende de cada uno de nosotros, es por eso que desde Mucho Mejor Ecuador creemos que todos debemos ser parte de la solución y te presentamos algunos consejos de acciones que puedes realizar en diferentes espacios para contribuir al Objetivo De Desarrollo Sostenible y salvar al mundo.

Para comenzar hablemos del papel que tienen las empresas en la lucha contra el cambio climático; muchos líderes empresariales del mundo se han dado cuenta de que el cambio climático y la degradación ambiental plantean nuevos e importantes riesgos y oportunidades para la competitividad, el crecimiento y el desarrollo de sus empresas, y este desafío climático es una oportunidad de mercado.

Las empresas están aportando soluciones climáticas mediante la innovación y las inversiones a largo plazo en eficiencia energética y en desarrollo con bajas emisiones de carbono. Muchas de ellas se han sumado a la Agenda de Acción por el Clima, una iniciativa nacida en el marco de la Cumbre sobre el Clima, celebrada en Nueva York en el 2014 para que los gobiernos, las empresas y la sociedad civil colaboren entre sí y adopten nuevas medidas que promuevan la acción climática.

¿Cómo puede tu empresa ser parte de la solución?

  • Mejora su eficiencia energética; revisa si tienes alguna fuga de energía eléctrica, utiliza la calefacción y la refrigeración de manera eficiente, etc.
  • Reduce la huella de carbono de tus productos, servicios y procesos; haz un análisis y mira que tan necesario es todo el plástico o papel de tu packaging, revisa si es necesario el uso de folletos o de impresiones.
  • Establece metas para reducir las emisiones de carbono conforme a la climatología.
  • Aumenta la inversión en el desarrollo de productos y servicios innovadores e inclusivos, climáticamente inteligentes y con bajo nivel de emisión de carbono.
  •  Comienza por adaptar a tu empresa al cambio climático, reforzando la resiliencia en sus operaciones, las cadenas de suministro y las comunidades en las que operan.

Hay una gran variedad de industrias, por lo que también hay muchos enfoques. Tu empresa puede colaborar sumándose a la iniciativa de las Naciones Unidas denominada Cuidar el Clima, puesta en marcha en 2007 esta tiene el objetivo de ayudar a las empresas a promover soluciones prácticas, compartir experiencias, contribuir en la formulación de las políticas públicas y moldear actitudes de la población. Para más información ingresa a http://caringforclimate.org/.

En la oficina

  • Reflexiona en cuanto al uso del papel, ¿realmente necesitas imprimir eso?, si no es muy importante imprímelo en un papel reciclado o si se puede revisar de manera digital ¡Hazlo!
  • Ve al trabajo caminando, en bicicleta o transporte público, reserva el auto para cuando se desplacen varias personas.
  • Cada cierto tiempo organiza en el trabajo una “Semana sin impacto ambiental.
  • Ahorra luz y energía fijándote si de verdad necesitas esa lámpara prendida.

En casa

  • Ahorra energía enchufando los electrodomésticos en una regleta y desconéctala por completo en la noche.
  • Apaga las luces, la televisión, las pantallas del computador todos emiten luminosidad; y antes de dormir revisa que todo esté apagado.
  • Lava tu ropa solo cuando la carga está completa, ahorrarás agua y energía.
  • Seca las cosas al sol, deja que tu cabello y la ropa se sequen de manera natural.
  • Toma duchas cortas, puedes reflexionar en otro lugar, has el reto de bañarte en una canción de no más de 5 minutos.
  • Usa fertilizantes orgánicos, al utilizar los restos de los alimentos como abono estás reciclando nutrientes.
  • Compra productos mínimamente empaquetados.
  • Sustituye electrodomésticos antiguos por nuevos que consuman menos energía.
  • Separa la basura, recicla, reúsa.
  • En lugar de tirar la ropa que ya no usas, dónala responsablemente.

Existen miles de maneras de contribuir para salvar al mundo, todo es cuestión de realizar pequeñas acciones que hacen grandes cambios, adoptarlas y a ser parte de la solución esté 2020.

Pequeños hábitos para ser más productivos

En ocasiones durante nuestro día a día en la oficina, sentimos que las acciones que realizamos no nos llevan a cumplir nuestras metas laborales, haciéndonos tener la percepción de que desperdiciamos nuestro tiempo en tareas poco relevantes o en distracciones, también puede ocurrir que nos sentimos como en un cuello de botella, todo el tiempo estamos muy ocupados, sin embargo, estar ocupado no es sinónimo de trabajar a un buen ritmo y ser productivo.

¿Te consideras una persona productiva? Mucho se habla de este tema, en términos empresariales la palabra “productividad” se refiere a indicador de la eficiencia al trabajar, midiendo la relación entre la cantidad de productos o servicios obtenidos mediante un proceso productivo y los recursos empleados en estos durante un tiempo determinado. Sin embargo, también existe la productividad personal, que se refiere a cómo gestionamos nuestro tiempo, tareas y atención con el fin de alcanzar tus metas, que pueden ser tanto personales como de tu trabajo y por eso hoy Mucho Mejor Ecuador te dará algunos tips para que puedas manejar de mejor manera tu tiempo y tareas.

¿Cómo ser una persona productiva?

  1. Organízate

Primero limpia tu espacio de trabajo, los papeles antiguos envíalos al reciclaje y pon cada cosa en su lugar, así sabrás qué tienes y al mirar un espacio ordenado a tu manera te dará paz mental.

Segundo planifica tu día a día y deja tiempo para imprevistos, elige las tareas que realizarás durante tu jornada y enuméralas en una lista, asígnales un tiempo determinado, te recomendamos 1 hora y media para lo largo y difícil y media hora para lo simple y rápido, haz todo lo de la lista primero y si no terminas, comienza con las faltantes al día siguiente. Como tip te recomendamos anotar todo lo que debes hacer antes de salir de la oficina, así no olvidarás nada y le darás un descanso a tu mente.

Hacer una lista con tus tareas puede ayudarte a organizar tu trabajo permitiéndote ser más productivo durante tu jornada, cuando la realices ten en cuenta esto:

  • Escribe exactamente lo que debes hacer.
  • Piensa en los objetivos de esas acciones, te permitirá visualizar el siguiente paso
  • Divide las tareas muy complejas en pasos fáciles, así evitaras la procrastinación
  • Clasifica según la prioridad, aunque todo parece urgente no todo lo es, según Stephen Covey en su libro Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva habla de los cuadrantes: Importante/Urgente, Importante/ No Urgente, No Importante/Urgente y No Importante/No Urgente.

Ponte metas alcanzables a corto y largo plazo acorde a tus objetivos en el trabajo, estas te mantendrán motivado, pero recuerda: siembra perseverancia para cuando no haya motivación, además ponte recompensas ya sea algo para ti, como un helado al terminar esa tarea tan tediosa o una cena cuando hayas logrado esa tan esperada venta o una recompensa con tus compañeros de trabajo, cuando se acaba la campaña en la que hemos trabajado por medio año, eso te ayudará a saborear el éxito.

Mejora diariamente, sé parte de los que practican la cultura de mejora continua, luego de cada error, reúnete con tu equipo o tu jefe y conversen sobre lo que salió bien y mal, piensen en tácticas que se puedan realizar la próxima vez para no cometer los mismos errores, recuerda no hay peor ciego que el que no quiere ver.

  1. Concéntrate

Parece fácil, pero a todos nos ha pasado que nos distraemos con una notificación de redes sociales, los continuos emails o pláticas con los compañeros y sin darnos cuenta hemos perdido una o dos horas de nuestra jornada, deja las actividades de distracción para cuando termines una actividad y la realices antes de continuar con la siguiente.

Timothy Ferrys, autor de La Semana Laboral De 4 Horas, nos da algunos excelentes consejos:

  • Céntrate en una cosa a la vez.
  • No mires los emails a primera hora o al final del día, ¿Por qué?, la primera opción afecta a tus prioridades y planes para el día y la segunda te provocará insomnio, el correo puede esperar a las
    10h00 después de haber solucionado al menos una tarea importante, lo recomendable es revisarlo máximo 3 veces al día, lo mejor es 2.
  • No pospongas decisiones sólo para evitar conversaciones incómodas, estás a punto de cerrar una venta, pero tu posible comprador te invita a cenar para “renegociar” decide si vas a darle el
    descuento o no y cena con él, es mejor encarar las cosas antes que seguir perdiendo el tiempo sin definir nada.
  • Aprende a tomar decisiones acordes a parámetros previamente establecidos, las decisiones rápidas te permitirán concentrarte en lo que realmente importa, así que establece tiempos, “buscaré opciones de vuelos por 20 minutos y luego decidiré”, limita tus opciones “consideraré 3 opciones y ya” límites económicos “no voy a gastar más de $ 25.000 en mi auto nuevo”.
  • No te esfuerces por cambiar la rutina, sino por mejorarla, el uniforme te quita el peso de pensar que usar día a día, si almuerzas en el mismo lugar durante toda la semana aprovecharás mejor el
    tiempo de tu descanso, tómate el café en la oficina si eso te hace llegar a tiempo, prepara tu bolso del gimnasio antes de dormir.
  • No te arrepientas de las decisiones de tu pasado, condiciónate con el “experimento de los 21 días sin quejarse”, es fácil para comenzar ponte un brazalete, cada vez que te encuentres quejándote cámbialo de mano y comienza desde el día 0, esto te permitirá incrementar tu conciencia y prevenir deliberaciones en pasado y las emociones negativas que no sirven de nada, más que reducir tu atención en el presente.
  • No evites tomar decisiones, el problema no es decidir, es el tiempo que te tomas haciéndolo ya que te consume la atención en otras cosas, piensa con cabeza fría, el tiempo total de la deliberación es lo que determina el equilibrio o déficit en tu atención.
  • Limita al mínimo la comunicación con clientes que dan pocos beneficios y sean muy exigentes, haz un análisis de 80/20 de ellos en base a dos aspectos: ¿Qué 20% genera el 80% o más de mis
    beneficios? y ¿Qué 20% consume el 80% o más de mi tiempo? pon reglas de cómo manejar la relación y ponlo en piloto automático.
  1. Cuida de ti

Tu eres lo más importante en todo momento así que recuérdalo y haz actividades acordes a este pensamiento.

  • levántate temprano y evita correr para salir a tiempo de casa.
  • come saludable y haz actividad física mínimo 4 días a la semana.
  • Haz descansos entre tus actividades laborales.
  • Si sientes que debes cambiar algo en tu actitud, si sientes que has perdido el rumbo o simplemente quieres desahogarte, ve al psicólogo, es por tu salud mental, no porque estás loco.
  • Reúnete con tus amigos del trabajo en el after office para estrechar lazos y desahogarse de la semana.
  • Vete de fiesta o cena con tu pareja y no hables del trabajo

Por último, recuerda que la productividad no consiste sólo en hacer más cosas, sino también en hacer las cosas correctas. Analizar el porqué de cada tarea te ayudará a saber si realmente lo que estás haciendo te está acercando a tus objetivos. Probablemente hayan muchas cosas o tareas que no necesites hacer, o compromisos a los que puedas decir que no. ¡Haz la prueba!

¿Cómo ser un líder?

Si estás leyendo este blog de seguro alguna vez te has preguntado qué se requiere para liderar, si lo googleamos encontraremos miles de páginas con artículos escritos por gurús del internet que nos pueden dar las 7 claves para ser un líder exitoso, sin embargo te revelamos que no existe una poción mágica que da las cualidades necesarias, pero aquí te revelaremos algunas que gracias a los libros de la Serie Inteligencia Emocional De Harvard Business Review, se han descubierto y seguro serán muy útiles para ti.

Para comenzar según la Real Academia De La Lengua Española Líder es la “Persona que dirige u orienta a un grupo, que reconoce su autoridad” y “persona, equipo o empresa situados a la cabeza en una clasificación” si bien es una palabra que puede ser usada para varios géneros también se puede usar la palabra “lideresa”.

En el 2003, Bill George en su libro “Liderazgo Auténtico, Redescubrimiento De Los Secretos Para Crear Un Valor Duradero” explica que los líderes auténticos siempre muestran pasión por sus propósitos, ponen en práctica sus valores de una manera coherente y se dejan guiar tanto por la razón y el corazón, además establecen objetivos y relaciones significativas a largo plazo, tienen voluntad y disciplina para obtener sus resultados y sobre todo saben quiénes son realmente.

 Varios estudios se han realizado en busca de la receta para ser un líder y Harvard no se queda atrás, en su intento de encontrar sus cualidades, entrevistaron a 125 líderes en función de su reputación como líderes efectivos, como resultado tuvieron un grupo muy diverso en cuanto a razas, religiones, géneros, nacionalidad y entornos económicos.

¿El resultado? El grupo de investigadores de la prestigiosa universidad se dio cuenta que estas personas no comparten ninguna característica, rasgo, habilidad o estilo, así que ¡Todos podemos ser líderes! sin embargo todos coincidían en algo: su liderazgo había surgido directamente de sus historias vitales, es decir consientes o inconscientes sus experiencias los llevaron a reformular su manera de vivir y se reveló su verdadera esencia.

Es decir, debes encontrar tu auténtico potencial, en palabras de la presidenta y directora ejecutiva de Young & Rubicam, Ann Fudge:

“Todos tenemos la semilla del liderazgo en nosotros mismos, tanto para los negocios como para ser voluntario en una ONG. El desafío consiste en conocernos lo suficientemente bien para saber dónde podemos usarlo para servir a los demás.”

Entonces este blog no se trata de los 7 secretos para ser un líder exitoso, pero si te contaremos lo que Harvard encontró para que puedas ser un líder auténtico:

Saca provecho de tu historia

 “La historia de tu vida no es tu vida, es tu historia.” John Bath.

Tu historia le da contexto a tus experiencias y a través de ellas, puedes encontrar tu misión en el mundo y cómo dejar tu huella, lo importante no son los hechos sino tu trayectoria y aprendizajes, muchos líderes en la investigación afirman que sus motivaciones provienen únicamente de las experiencias negativas de su vida.

Los auténticos líderes no se sienten víctimas de la vida, miran estas experiencias como enriquecedoras y las usan para dar sentido a su vida, analizan la situación para superarla y descubrir su pasión.

Para ser auténtico, debes conocerte

Cuando a los 125 líderes entrevistados se les preguntó cuál es la capacidad más importante para desarrollar su liderazgo coincidieron en esta respuesta: ser conscientes de uno mismo.

Debes estar dispuesto a escuchar los comentarios y críticas que los demás tienen sobre ti, especialmente si son de esas que no quieres escuchar (te recomendamos nuestro blog ¿Qué hacen los buenos escuchas?  ) la negación y el ego es tu peor enemigo.

Aprender a tolerar tus fracasos y frustraciones te ayudará a no ser demasiado duro contigo mismo, una persona que está seguro de sí, que conoce sus fortalezas y debilidades podrá asimilar de mejor manera las críticas y estará mejorando continuamente.

Practica siempre tus valores y principios

Tus creencias y convicciones deben ser la base para guiar tu vida, pero nunca sabrás cuales son las tuyas en verdad hasta que te encuentres en una situación bajo presión que los ponga a prueba. Cuando tu éxito, tu trabajo e incluso tu vida tienden de un hilo te das cuenta de lo que realmente importa, de lo que estás dispuesto a sacrificar y de las concesiones que te permites tolerar.

Tener valores sólidos y haberlos puesto bajo presión, te permite desarrollar los principios que usarás en tu liderazgo, ya que se verán reflejados en tus acciones.

Equilibra tus motivaciones externas e internas

Existen dos tipos de motivaciones, las externas consisten en disfrutar el reconocimiento y estatus de conseguir un aumento o una recompensa financiera, las internas provienen del sentido que cada uno le da a su vida, por ejemplo, ser parte de un voluntariado y están ligadas a tus valores. Estas van estrechamente vinculadas a su historia personal y el enfoque que le da.

La clave es encontrar el equilibrio entre tus deseos de reconocimiento externo y las motivaciones internas que dan sentido a tu vida.

Forma un buen equipo que te apoye

Tener relaciones fuertes que te den otras perspectivas es muy valioso ya que te ayudan a mantenerte en la ruta, ellos celebrarán tus éxitos, te aconsejaran en tiempos de incertidumbre y te apoyarán en los problemas, los líderes disfrutan compartir tiempo con la gente en la que confía, con la que puede abrirse y mostrar sus debilidades. Además, son recíprocos, se preocupan de dar lo que reciben.

Construye amigos con los que puedas ser tú mismo. 

Mantén los pies en el suelo y una vida íntegra

Tener una vida equilibrada es un reto para un líder, es integrar a todos los elementos que son parte de la vida; trabajo, familia, comunidad y amigos y como dice John Donahoe, presidente de Ebay Marketplaces: “ser auténtico significa mantener la esencia de uno sin importar la situación en la que uno se encuentre (…) El mundo es capaz de modelarte si no le pones resistencia, debes tomar conciencia de tus elecciones”.

Los líderes manejan mucho estrés y tener equilibrio en la vida es vital, la pregunta no es cómo evitarlo sino ¿cómo manejarlo? y para eso se debe mantener los pies en el suelo, pasar tiempo de calidad con amigos y familia, hacer ejercicio, crecer en la parte espiritual, participar de los problemas de la comunidad y volver a los lugares donde uno ha crecido.

Permite que otros lideren

Lograr que tu equipo se empodere y logre un rendimiento mejor a largo plazo es el objetivo de todo líder auténtico. El éxito de toda organización se da cuando hay líderes empoderados en sus puestos de trabajo en todos los niveles, no solo se debe motivar a los demás, se les debe motivar para dar lo mejor, crecer y avanzar.

Además, un líder auténtico debe rendir cuentas con sus resultados, manteniéndolos tanto en tiempos buenos como en los malos, el éxito atrae a gente talentosa y permite a los empleados crear iniciativas y que coordinen sus actividades con las de la empresa para tener objetivos compartidos.

Para los auténticos líderes hay una recompensa especial, no hay mayor satisfacción que liderar un equipo que lucha por un resultado que merece la pena, el hecho de cruzar la meta con tu equipo y haber logrado fortalecerlos, es el orgullo y satisfacción de un verdadero líder.

Así que ya sabes este 2020 a rodearte de gente que sume, a buscar metas,

 a equilibrarse y a encontrar tu autenticidad.   

Lic. Sofia Maldonado